CONSIDERACIONES A SABER SOBRE TIPOS DE PAUSAS ACTIVAS

Una dinámica muy divertida que consiste en un simple bailete con gestos poco extraños… Puedes ver el video para más detallesLas flexiones en la pared son una versión accesible de las flexiones tradicionales, adecuadas para el entorno de oficina.Implementar pausas activas es una forma de mejorar de verdad el bienestar y la productividad. Aquí

El preceptor es el coordinador del Corro, por lo que una pausa activa aceptablemente ejecutada fortalece su relación con los estudiantes.Por suerte, has llegado al apartado de la nota en el que descubrirás todo lo que necesitas enterarse para revolucionar tu rutina de trabajo diaria. ¿Estás listo? A continuación, te daremos algunos ejemplos de